A doença ocorre devido a desmineralização do dente, que acontece quando algumas bactérias características formam ácidos capazes de deteriorar o esmalte dos dentes e do seu nível interior, conhecido como dentina. Essa desmineralização, que permite a “decomposição” de um dente, é conhecida como a cárie.
Isso tudo acontece porque as bactérias que estão presentes em nossas bocas se alimentam dos restos de comida, se desenvolvem e geram um acúmulo da placa bacteriana. Placa essa, que se não removida, gera ainda mais placa bacteriana, e que posteriormente forma o tártaro - uma calcificação que adere aos dentes.
Sintomas
Está em dúvida se você pode estar ou não com cárie? Normalmente, os sinais mais comuns de um paciente com cárie são:
- sentir dor de dente (constante ou esporádica);
- vivenciar dor durante a mastigação;
- e sofrer com a sensibilidade dentária ao consumir alimentos doces, frios ou quentes.
Como prevenir? 3 hábitos que vão te manter livre das cáries
Ter uma vida livre de cáries é sinônimo de uma saúde bucal de qualidade. Confira essas 3 dicas infalíveis para que você fique longe de desenvolver esse problema:
1. Mantenha uma rotina de higienização
Pode parecer meio óbvio, mas muita gente tem descuidado da saúde bucal e isso é uma das maiores causas da cárie, principalmente em adultos. Vida corrida e agenda cheia não podem ser uma desculpa para não cuidar da saúde! A higiene bucal regular é uma forte aliada na prevenção das cáries.
A limpeza precisa ser feita 3 vezes ao dia, ou pelo menos realizada após as refeições. Uma escovação bem feita dura em média 2 minutos, além do uso do fio dental e do enxaguante bucal. Ao manter essa rotina de cuidados as bactérias vão ficar longe da sua boca!
2. Tenha capricho com sua escova
Sua amiga fiel também pode se tornar uma grande inimiga - se utilizada de forma incorreta. Para que o processo de higienização tenha efeito é preciso trocar a escova de dentes regularmente, o ideal é num prazo de 3 em 3 meses, ou quando você perceber o desgaste das cerdas.
Escolher um bom modelo também é importante. Dê preferência às escovas com cerdas macias, assim não existe o risco dela ferir sua gengiva ou desgastar o esmalte dentário durante a escovação, situações que podem gerar problemas ainda mais graves.
3. Cuide da sua alimentação
Ao modificar seus hábitos com a alimentação toda a sua saúde sai ganhando. Procure elaborar uma rotina mais saudável, ela vai contribuir diretamente para a prevenção da cárie.
Diminuir o consumo de açúcares, seja em bebidas ou comidas, já é um bom começo. E como exemplo de alimento nutritivo, adotar uma dieta rica em cálcio pode fortalecer seus ossos e dentes.
Tratamento preventivo e definitivo
Por se tratar de uma condição progressiva, a cárie é uma doença que pode avançar até alcançar a polpa dentária, contaminando toda a raiz do dente. Para evitar que tudo isto aconteça, uma rotina de higienização é a melhor forma de se prevenir da doença, como vimos acima.
Mas e se você não consegue realizar a limpeza de forma correta? Por vezes, dentes tortos e apinhados impedem uma higienização completa da boca - a escova e o fio dental não consegue chegar nos locais devido a má formação do dente, permitindo que os restos de comida fiquem ali, o que estimula a proliferação das bactérias que evoluem até a formação da cárie.
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